Gripe A H1N1 - Evolución (V)

Influenza A H1N1 - Evolution (V)

La pandemia de gripe A se ha extendido a 142 los países.
Los contagios parecen avanzar más en Sudamérica, favorecidos seguramente por la estación invernal de hemisferio sur.

Las cifras de infectados aumentan cada día en una progresión significativa. Los fallecidos, aunque aumentan también, lo hacen más moderadamente; mueren las personas con problemas previos de salud que producen complicaciones.

Los tratamientos siguen siendo efectivos.

Se trabaja en una vacuna que permita la evitación o un mayor control de la epidemia; se prevee que las primeras dosis estarán disponibles en el próximo mes de octubre.


EVOLUCIÓN DURANTE LOS MESES DE MAYO, JUNIO y JULIO de 2009

Datos mundiales:

Día/mes/año ----- Casos ---- Muertes

2/5/2009 ............. 658 ........ 16
9/6/2009 ....... 26.793 ....... 141
14/7/2009 .... 121.079 ....... 592

En España:

14/7/2009 ........ 1.034 ........... 2


Para ampliar la información y estar al día sobre la evolución de la pandemia, ver los siguientes enlaces:

Pandemia de gripe A (H1N1) de 2009, con antecedentes históricos y recomendaciones para evitar los contagios - es.wikipedia.org

Datos por países y regiones - aquevedo.wordpress.com

Declaración Universal de Derechos Humanos - Art. 20

The Universal Declaration of Human Rights - Art. 20
للإعلان العالمي لحقوق الإنسان - المادة 20.


1 - Toda persona tiene derecho a la libertad de reunión y de asociación pacíficas.
2 - Nadie podrá ser obligado a pertenecer a una asociación.

1 - Everyone has the right to freedom of peaceful assembly and association.
2 - No one may be compelled to belong to an association.

1 - لكل شخص الحق في حرية الاشتراك في الجمعيات والجماعات السلمية.
2 - لا يجوز إرغام أحد على الانضمام إلى جمعية ما.


(LA DECLARACION UNIVERSAL DE LOS DERECHOS HUMANOS, APROBADA EN 1948 POR LA ASAMBLEA GENERAL DE LAS NACIONES UNIDAS, ESTABLECE LOS DERECHOS BÁSICOS QUE DEBEN AMPARAR A TODAS LAS PERSONAS Y SERVIR DE ORIENTACIÓN PARA LOS ORDENAMIENTOS LEGISLATIVOS DE LOS DISTINTOS PAÍSES)


VER TEXTO COMPLETO, en varios idiomas, EN WWW.UN.ORG

Para ampliar sobre la historia y antecedentes jurídicos de los DERECHOS HUMANOS, ver este fundamentado artículo de ES.WIKIPEDIA.ORG

Ver INFORMES de Amnistía Internacional sobre DERECHOS HUMANOS

HORMONAS: salud y equilibrio físico y mental

Hormones and health

Las hormonas son substancias secretadas principalmente por las glandulas del sistema endocrino; al ser transportadas por la sangre llegan a otros órganos o tejidos del cuerpo donde producen determinados efectos de regulación, estimulación o inhibición de su actividad o funciones.

Las hormonas son necesarias para conseguir numerosos e importantes efectos relacionados con la biología y la fisiologia humana y animal, como las funciones químicas celulares, concepción, embarazo, desarrollo, crecimiento, metabolismo, sexualidad, mantenimiento del sistema inmunitario, funciones cardíacas, digestivas, renales, etc

Y también son fundamentales en aspectos neurológicos y psíquicos ya que existe una íntima relación entre sistema endocrino y sistema nervioso; ambos sistemas regulan e influyen en actividades como estado de vigilia y sueño, vigor, fatiga, estado mental, deseo sexual, ausencia de dolor, etc; algunas hormonas, como las endorfinas o la serotonina, son también neurotransmisores; ciertos tipos de depresión pueden ser producidos por la falta de serotonina u otras hormonas; por otra parte determinadas emociones o experiencias psiquicas (miedo, ansiedad, tristeza, preocupaciones, agresividad, odio, amor o deseo sexual, etc) provocan las correspondientes descargas/estimulaciones o inhibiciones de ciertas hormonas con el consguiente efecto positivo o negativo para la salud y el equilibrio físico/psíquico...

El SISTEMA ENDOCRINO está constituido por:

Epífisis o glándula pineal
Hipotálamo
Hipófisis o glándula pituitaria (hipófisis e hipotálamo están unidos y liberan varias hormonas en conjunto)
Tiroides
Glándula paratiroides
Timo
Páncreas
Glándulas suprarrenales
Ovarios
Testículos

(Además de estas glándulas también existen otros órganos y tejidos que segregan hormonas o se complementan en su elaboración y distibución)

El mal funcionamiento del sistema endocrino por hiper o hipo función glandular origina diversas patologías: enanismo, gigantismo, acromelagia, diabetes, síndrome de Cushing, enfermedad de Addison, enfermedad de Graves, malformaciones del feto, obesidad, cretinismo, retraso mental, alteraciones en el desarrollo y funciones sexuales, insomnio, obesidad, descalcificación, enfermedades renales, etc

Los trastornos y enfermedades causadas por anomalías hormonales son tratadas por el médico o endocrino que, si es necesario, puede administrar hormonas artificiales, como ocurre a diario con la insulina para los diabéticos.

Algunas personas toman hormonas con fines estéticos, deportivos, sexuales, etc; ello constituye una conducta de riesgo que puede tener consecuencias graves para la salud; es mejor efectuar previamente una CONSULTA MÉDICA.


RELACION DE LAS PRINCIPALES HORMONAS

(Se indican las glandulas u organos donde se originan)

Adrenalina/epinefrina EPI - glándulas adrenales o suprarrenales
Adrenocorticotropina ACTH - hipófisis
Adiponectina - tejido adiposo
Aldosterona - corteza adrenal
Androstenediona - glándulas adrenales/gónadas
Atriopeptina ANP - corazón

Calcitonina CT - tiroides
Calcitriol o vitamina D3 - células de la piel
Corticotropina - hipófisis
CRH (h./liberadora de h./adrenocorticotropa) - hipotálamo
Colecistoquinina CCK - duodeno
Cortisol - corteza adrenal

Dehidroepiandrosterona DHEA - testículos/ovarios/riñones
Dopamina DPM - hipotálamo/riñones
Dihidrotestosterona DHT - testosterona/otros/órganos/tejidos

Encefalina - riñones
Endorfinas - hipófisis/hipotálamo
Endotelina - estómago
Eritropoyetina EPO - riñones
Estradiol - ovarios y testículos
Estrona - ovarios

FSH Hormona estimulante de los folículos - hipófisis
Factor natriurético auricular - corazón

Gastrina GRP - estómago, duodeno
Ghrelina - estómago
Glucagón GCG - páncreas
Gonadotropina hCG - placenta

Hormona del crecimiento o somatropina - hipófisis
Hormona estimuladora de los melanocitos - hipófisis
HPL o Lactógeno placentario - placenta

Inhibina - testículos/ovarios/feto
Insulina INS - páncreas
Histamina - estómago

Leptina LEP - tejido adiposo
LH u Hormona luteinizante - hipófisis
Leucotrienos LT - leucocitos
Lipotropina PRH - hipófisis

Melatonina - glándula pineal o epífisis
MSH Hormona estimuladora de los melanocitos - hipófisis

Neuropéptido NPY - estómago
Noradrenalina/norepinefrina NRE - glándulas adrenales/suprarrenales

Orexina - hipotálamo
Oxitocina OXT - hipófisis

Parathormona PTH - paratiroides
Prolactina PRL - hipófisis
PRF Factor liberador de prolactina - hipotálamo
Péptido natriurético cerebral BNP - corazón
Polipéptido pancreático - páncreas
Progesterona - ovarios
Prostaglandinas PG - vesícula seminal
Prostaciclina PGI2 - endotelio/mastocitos

Renina - riñones

Serotonina 5-HT - sistema nervioso central/tracto gastrointestinal
Secretina SCT - duodeno
Somatocrinina GHRH - hipotálamo
Somatomedina IGF - hígado
Somatostatina SRIF - hipotálamo

T3 y T4 u hormonas tiroideas - tiroides
Testosterona - testículos
Tirotropina TSH - hipófisis
Trombopoyetina TPO - hígado/riñones/músculos
TRH Hormona liberadora de tirotropina - hipotálamo
Tromboxanos TXA2 - plaquetas

Vasopresina - hipotálamo


Para ampliar sobre el funcionamiento del sistema endocrino y los efectos de cada una de las hormonas ver los siguientes enlaces:

Sistema endocrino - es.wikipedia.org

Hormonas - es.wikipedia.org

Sistema endocrino - www.monografias.com

ANETO, ascensión al monte más alto de los Pirineos

Aneto: to climb the highest mountain in the Pyrenees

El Aneto (3.404 m) es la cumbre más elevada de la Cordillera de los Pirineos.

Dicha cordillera, con una longitud de unos 400 km y una anchura media de 80-100 km, constituye una barrera natural entre Francia y España que se extiende, de Oeste a Este, desde el Mar Cantábrico hasta el Mar Mediterráneo.

Entre los centenares de montes de la cadena, existen unos 200 con altitudes superiores a los 3.000 m. sobre el nivel del mar (ver nombres en este enlace de www.pirineos300.com)

Los picos más sobresalientes por altura se encuentran en la zona central. (ver datos y fotos de algunos en estos enlaces de es.wikipedia.org)

Aneto (3.404 m)
Maladeta (3.309 m)
Posets (3.375 m)
Perdido (3.355 m)
Maldito (3.350 m)
Espadas (3.332 m)
Cilindro (3.328 m)
Añisclo (3.263 m)
Vignemale (3.298 m)
Tempestades (3.290 m)
Marboré 3.252
Margalida (3.241 m)
Perdiguero (3.222 m)
Clot de la Hount (3.289 m)
Russell (3.207 m)
Montferrat (3.219 m)
Cerbillona (3.247 m)
Chaussenque (3.204 m)
Piton Carre (3.197 m)


El Aneto e encuentra situado en la parte central de la cordillera, término municipal de Benasque, provincia de Huesca (España), en el denominado macizo de la Maladeta, muy cerca de la frontera con Francia.

La ascensión es un reto clásico superado cada año por cientos de montañeros. La afuencia es tanta que se recomienda evitar los fines de semana y días festivos para intentarlo.

Existen varias rutas de acceso; las principales son:

1 - La llamada ruta normal o clásica parte de Benasque hacia el Hospital de Benasque, siguiendo el curso del río Ésera - Llano de la Besurta - Refugio de la Renclusa - Portillones Inferior y Superior - Glaciar del Aneto - Collado de Coronas - Paso o Puente de Mahoma - Cumbre

2 - La ruta de Coronas se inicia en el Plan de Senarta hacia el puente de Coronas - Valle de Coronas - Ibones de Coronas - Glaciar de Coronas - Collado de Coronas - Paso o Puente de Mahoma - Cumbre

3 - La ruta del valle de Barrancs sale también de los llanos de Basurta hacia el Refugio de La Renclusa, aunque tras caminar un trecho se toma un sendero, que está indicado, hacia el Plan de Aigualluts - Glaciar del Aneto - Paso o Puente de Mahoma - Cumbre
Otras posibilidades seguir el río Barrancs al Lago Barrancs - Collado Coronas -Paso de Mahoma - Cumbre; o también desde el Glaciar de Barrancs directamente a la cumbre (por la parte posterior del Aneto)

4 - Ruta del Norte o Ruta Francesa, partiendo de Bagnères-de-Luchon (Francia) - Hospice de France - Dirección sur hacia Port de Vénasque - Puente del Penjat - Zetas del Penjat y del Trou del Chaudronniers - Lagos de Boums - Refugio de Vénasque - Port de Vénasque - Portillón de Benás - Laguna del Portillón - Plan d'Están - La Besurta - Aigualluts - Refugio de La Renclusa - (desde aquí se sigue la ruta normal nº 1)

Las rutas estan indicadas por hitos, mojones, carteles de madera, señales de pintura o montoncitos de piedras; en muchos tramos existen rastros o sendas producidas por el paso de los montañeros.

Equipo requerido: Botas de montaña, crampones, piolet, ropa de abrigo/anorak, gorro, guantes, gafas de sol y teléfono móvil...por si surge cualquier emergencia...


Ver descripción detallada de la ruta normal (nº 1) en este enlace de Recorriendo el Pirineo - excursionespirineo.blogspot.com

Para ampliar, ver este artículo de es.wikipedia.org sobre el Pico Aneto, con fotografías, historia de las ascensiones, rutas, etc

Ver fotos y mapas de situación del Aneto en Panoramio.com

CANCIONES Y MARCHAS MILITARES FAMOSAS - 1

Famous sogns and military marches

Las guerras constituyen terribles catástrofes para la vida y la propiedad de las poblaciones; causan muertes, mutilaciones y sufrimiento a miles de personas; destruyen ciudades, industrias y granjas; pueden alterar el medio ambiente y eliminar la vida animal y vegetal, arruinando los medios de substencia de grandes áreas del planeta.
Sin embargo, hoy por hoy, parecen inevitables; son un mal, un peligro, que amenaza constantemente la convivencia pacífica de los pueblos; por eso no hay más remedio que prevenirse contra ellas: como decían los romanos, "Si vis pacem para bellum"; la paz y la seguridad exigen que las naciones dispongan de ejércitos potentes y disciplinados para hacer frente a las posibles agresiones de ciertos países u organizaciones con ideologías extremistas o afanes de conquista, explotación, dominio u otra finalidad criminal.
Además, los ejércitos prestan importantes misiones de paz y ayuda humanitaria en casos de conflictos y desastres de todo tipo.

Por otra parte, hay que resaltar el valor artístico-musical de muchos himnos y canciones militares que reflejan el espíritu de patriotismo y el valor de los soldados de diversas épocas, países y ejércitos.

Entre las numerosas piezas musicales existentes he aquí unos enlaces de YOUTUBE.COM, para VER Y ESCUCHAR una

SELECCIÓN DE las CANCIONES Y MARCHAS MILITARES MÁS SONORAS, RÍTMICAS, MARCIALES Y FAMOSAS:


DIANA ANTIGUA - (federico901)
otra versión - (kaliman8429)

GLORIAS PRUSIANAS - (franciscoem)
otra versión - (FonTatus)

MARCHA RADEZKI - (franciscoem)
otra versión - (21SCA36)
ver historia - (es.wikipedia.org)

BANDERITA ESPAÑOLA - (hermescadiz)
(ver letra - amigosdeltercertercio.com)
ver historia y otra versión - (www.maestroalonso.com)

LILÍ MARLEEN - (puropelleyo)
otra versión - (giulianopietra)
ver historia y letra - (es.wikipedia.org)

BELLA CIAO - (willybrandt07)
otra versión - (suhuuf)
ver historia y letra - (es.wikipedia.org)

MARCHA DE GRANADEROS de 1761- (Karonte2608)
ver historia - (es.wikipedia.org)



(NOTA ACLARATORIA: Con frecuencia, a lo largo de los videos de youtube aparecen imágenes y letras de canciones que expresan consignas o declaraciones propias de determinadas ideologías o regímenes políticos del presente o del pasado; EL AUTOR DE ESTE BLOG MANIFIESTA SER NEUTRAL POR LO QUE NO PRETENDE HACER PROPAGANDA NI APOLOGÍA del CONTENIDO DE DICHAS EXPRESIONES, DOCTRINAS O IDEOLOGÍAS, NI TAMPOCO DE NINGÚN RÉGIMEN O SISTEMA POLÍTICO, Y SÍ RESALTAR, ÚNICAMENTE, EL ASPECTO O VALOR ARTÍSTICO-MUSICAL E HISTÓRICO DE LAS FILMACIONES O GRABACIONES)

(Continuará proximamente)

UNIÓN EUROPEA, una esperanza para la humanidad

European Union (UE), a hope for humanity



Durante miles de años, tal vez desde la prehistoria, los habitantes o/y países de Europa hemos pasado por frecuentes periodos de enfrentamiento, con numerosas guerras, batallas, conquistas, odios raciales, luchas económicas, pobreza, emigraciones forzadas, etc; las consecuencias catastróficas de esta deplorable convivencia, finalizaron rematadas por dos grandes guerras mundiales, la primera con 10 millones de muertos y la segunda con 50 millones.

Tras la paz y reconciliación entre vencedores y vencidos en la 2ª G M, se inicia una cooperación, preferentemente económica, cuando varias naciones europeas (Alemania, Francia, Italia, Países Bajos, Bélgica y Luxemburgo y otras más tarde) suscriben el Tratado de la Comunidad Europea del Carbón y del Acero (CECA), (1951) con acuerdos sobre materias primas y, en 1952, el Tratado de la Comunidad Europea de Defensa y seguridad, así como la fundación de un Parlamento Europeo.

La llamada Comunidad Económica Europea (CEE), nació en 1957, con el Tratado de Roma que tenía como objetivos la cooperación económica, política y social o “Mercado Común” para la libre circulación de personas, mercancías y capitales.

En 1986, el Acta Única Europea regula la circulación de capitales y servicios asi como la investigación, desarrollo tecnológico, medio ambiente, seguridad y política social, instituyendo, asimismo, el Consejo Europeo de Jefes de Estado miembros.

En 1992, con el Tratado de Maastricht, la Comunidad Económica Europea (CEE) se transforma en Comunidad Europea (CE); se crea la ciudadanía europea y se autoriza a circular y residir libremente en los países de la comunidad, a votar y ser elegidos; y se establece el Euro como moneda única europea.


Así, a lo largo de estos últimos 50 años, las mejoras se van sucediendo desde lo económico hacia lo político-social; la paz, el diálogo y la reconstrucción van asentando una cierta seguridad de convivencia pacífica, de cooperación y estado del bienestar. Todo ello se traduce en mayor producción económica, mayor empleo y mayor riqueza y nivel de vida.

A diferencia de los conflictos, penurias y atraso de otras regiones y países de la Tierra (crisis económicas, amenazas terroristas, pobreza, hambre e injusticias, proliferación de armas de destrucción masiva, tráfico de seres humanos, emigraciones descontroladas, contaminación ambiental y cambio climático, epidemias, comercio injusto, paraísos fiscales, trafico de armas, drogas, etc.) Europa destaca ostensiblemente con una trayectoria de defensa de la democracia y los derechos humanos, así como de la consecución de los objetivos económicos que han de proporcionar a la población paz, estabilidad y progreso.

Y aunque todavía quedan muchos problemas y metas que superar, un buen número de países tratan de unirse a la Comunidad; la cifra alcanza en la actualidad, 2009, a 27 naciones.

Para hacer frente a esta demanda, ya en 1993, el Consejo Europeo habia proclamado unas reglas, denominadas

"CRITERIOS DE COPENHAGUE"

que estabecían cuando un país era elegible para convertirse en un miembro de la Unión Europea.Los estados candidatos deberán aceptar las normas y principios de la UE, adecuándose a los siguientes criterios:

Criterios geográficos o relacionados con los límites y fronteras de Europa, y que se trate de estados europeos en base a su "valoración política"por parte de la Comisión Europea y del Consejo.

También a criterios políticos, como la participación democrática de los ciudadanos en los asuntos públicos en condiciones de igualdad, con elecciones libres y voto secreto, derecho a establecer libremente partidos políticos y sindicatos y a disponer de libertad de expresión y de prensa y libertad judicial.
Asimismo deberán tener la condición de Estados de Derecho, cuyos gobiernos sólo pueden ejercer de acuerdo con leyes aprobadas a través de un procedimiento establecido, evitando cualquier arbitrariedad, es decir, dotados de gobernabilidad democrática.

Igualmente han de respetar los derechos humanos que tiene toda persona como son el derecho a la vida, el derecho a ser procesado sólo según las leyes vigentes en el momento de cometer el delito, el derecho a no ser sometido a la esclavitud, y el de no ser sometido a torturas. Todo ello de acuerdo con la Declaración Universal de los Derechos Humanos de la ONU y la Convención Europea de Derechos Humanos.

Respeto y protección de las minorías, evitando la discrimación de sus etnias, culturas, idiomas y tradiciones.

Criterios económicos con reglas sujetas a la economía de mercado.

Criterios legislativos: adecuación de la legislación del país candidato para armonizarla con la normativa comunitaria.


Esperemos que estos 50 años de paz y prosperidad de la Comunidad Europea continúen indefinidamente y que jamás vuelvan a usarse las armas salvo para misiones humanitarias o para la defensa de la paz y la seguridad cuando se vean pereturbadas por agresiones de otros países ajenos a la Unión o por organizaciones o bandas criminales de cualquier tipo.

OBJETIVOS

Conseguida una reconstrucción básica de ciudades e industrias, tras la 2ª GM, la Unión, a través de las instituciones comunitarias, asume para el presente y el futuro asuntos y objetivos de interés común. Los más importantes son los siguientes:

En política agraria común que es uno de los objetivos principales (45% del presupuesto) pretende modernizar la agricultura (desarrollo rural, cuotas de producción, etc) para conseguir un buen abastecimiento alimentario así como lograr precios adecuados para los consumidores y rentas dignas para los agricultores.

En política pesquera y naval, mantener y equilibrar la explotación de los recursos, nejorar la competitivad del mercado y garantizar el abastecimiento.

En materia de transportes persigue garantizar la libre circulación de mercancías, servicios y personas así como establecer las adecuadas medidas de seguridad y proteción tanto en los medios de transporte como en las vías y sistemas, en especial en autopistas (60-80% del tránsito); se pretende evitar la saturación de tráfico y la contaminación excesivas en determinadas zonas.

En política de medio ambiente, la protección y mejora de la calidad de la atmósfera, los ríos, lagos y mares con un desarrollo sostenible favorable para la salud, promoviendo nuevas fuentes de energía limpia.

En política social y regional, reducir las desigualdades entre las regiones y ciudadanos de la Unión evitando el desempleo (con más educación, formación e inserción profesional, adaptación de trabajadores a cambios industriales, desarrollo y reconversión de regiones poco desarrolladas, despobladas, etc)

Una política monetaria de convergencia, con una moneda única, que posibilta una mayor estabilidad y resistencia frente a los mecados exteriores.

Una política común en investigación y desarrollo tecnológico, para conseguir una tecnología propia independiente de otras potencias.

Estos y otros muchos objetivos se van alcanzando pese a las difícultades existentes tanto a nivel interno como a nivel internacional en la que Europa tiene un papel protagonista.

Por ello, la UNIÓN EUROPEA constituye en la actualidad una ESPERANZA y una INVITACIÓN UNIVERSAL PARA CONSEGUIR MAYORES NIVELES DE PAZ Y PROSPERIDAD ENTRE TODAS LAS NACIONES DEL MUNDO.


Para ampliar ver los siguientes enlaces:

Historia de la Unión Europea - europa.eu/abc/

Instituciones de la Unión Europea - es.wikipedia.org

Unión Europea, países, bandera e himno - es.wikipedia.org

Ver y escuchar en youtube distintas versiones del Himno de Europa o Himno a la Alegría (de la 9ª Sinfonía de Bethoven)

Cuando salí de la Habana, ¡Válgame Dios!... (La paloma)

"La paloma": popular and classical song (habanera)

Cuando salí de la Habana,
¡Válgame Dios!
Nadie me ha visto salir
si no fui yo,

y una linda Guachinanga
sí, allá voy yo,
que se vino tras de mí,
¡Que sí, señor!

Si a tu ventana llega
una Paloma,
trátala con cariño
que es mi persona.

Cuéntale tus amores,
bien de mi vida,
corónala de flores
que es cosa mía.

¡Ay! ¡Chinita que sí!
¡Ay! ¡Que dame tu amor!
¡Ay! Que vente conmigo, chinita,
a donde vivo yo.

Según Wikipedia esta habanera fué compuesta hacia el año 1863 por el músico español Sebastián Iradier, alcanzando una gran difusión, primero en México y después en todo el mundo, habiendo sido grabada miles de veces e interpretada por numerosos cantantes famosos.

Ver y escuchar en Youtube varias versiones cantadas por diferentes intérpretes