INSTINCTS, ÉMOTIONS et SENTIMENTS : ce sont les ressorts psychologiques qui dynamisent les mécanismes de notre ESPRIT / INSTINTOS, EMOÇÕES e SENTIMENTOS: são as fontes psicológicas que energizam os mecanismos da nossa MENTE / ISTINTI, EMOZIONI e SENTIMENTI: sono le molle psicologiche che danno energia ai meccanismi della nostra MENTE / 本能、情緒和感覺：它們是為我們的思維機制提供能量的心理源泉 / 本能、感情、感情：それらは私たちの精神のメカニズムを活性化する心理的な泉です/ वृत्ति, भावनाएँ और भावनाएँ: वे मनोवैज्ञानिक स्रोत हैं जो हमारे मन के तंत्र को सक्रिय करते हैं / الغرائز والعاطفة والمشاعر: هي الينابيع النفسية التي تنشط آليات عقولنا / INSTINKTE, EMOTIONEN und GEFÜHLE: Sie sind die psychologischen Quellen, die die Mechanismen unseres GEISTES anregen
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El cerebro/mente rige y coordina el funcionamiento de los mecanismos o facultades que hacen posible nuestra vida psiquica.
Y entre dichos mecanismos o facultades se encuentran:
Las percepciones sensoriales (espacial, visual, auditiva, olfativa, tactil, gustativa, del equilibrio, termocepctiva, cenestésica, etc)
Las descargas hormonales
Los pensamientos o razonamientos,
La imginación
Las creencias
La introspección
Los instintos
Las emociones
Los sentimientos
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Los instintos son un conjunto de tendencias, acciones y reacciones innatas y hereditarias en el comportamiento propio de cada especie animal encaminadas a su conservacion y supervivencia (nutrición, reproducción, defensa, protección, etc.)
En el mundo animal se pueden distinguir 5 tipos o grupos de instintos:
1 - Los referidos a la nutrición o alimentación (comer, mamar, olfatear, localizar y elegir los alimentos vegetales o animales, confeccionar trampas de caza=telas arañas, etc)
2 - Reproducción (celo,búsqueda y cortejo de parejas, copulación, exhibiciones para-sexuales: coloración de plumas, luminiscencia de algunos peces o insectos; luciérnagas, etc)
3 - Agresión y lucha (jerarquia: macho alfa, territorialidad, marcaje de areas con orina, ataque y defensa, protección de la prole, competición entre machos para conseguir una hembra, conductas de sumisión o apaciguamiento, uso de medios de ataque, dientes, garras, cuernos, picos, etc)
4 - Fuga, escape o huida ante peligros, ataques o amenazas (estampidas)
5 - Conductas o técnicas instrumentales para la supervivencia, el habitat, los desplazamientos y las relaciones con otros animales (gregarismo: formar manadas y actuar en grupo para cazar o protegerse=bancos de peces-enjambres de insectos-plagas langostas-marabunta hormigas, dotación de espinas, cornamentas, caparazones, erizamiento, gruñidos, aullidos, alaridos, uso de venenos, construir de nidos, excavar madrigueras, sistemas de vuelo, natación o locomoción, exploración del entorno, emigraciones, olfateo, acecho, etc)
(ver enlaces al final)
Instintos en humanos - Existe una polémica científica acerca de si los humanos actuamos también instintivamente o nuestro comportamiento obedece más bien a estados emocionales y racionales.En mi opinión creo que si actuamos bajo el imperio de los instintos en determinadas circunstancias: contra-ataques en caso de agresiones inmediatas, ataques sexuales violentos por parte de sujetos bajo el efecto de alcohol o drogas, actos hostiles de pandillas o manadas juveniles, etc. También podrían considerarse actos instintivos el acto de mamar por parte de un bebé recién nacido o las improntas de vinculación familar entre padres e hijos. Por eso se habla de instinto maternal, instinto de vida o muerte, instinto de supervivencia, instinto de manada o tribu, instinto de lucha, etc
No olvidemos que el ser humano evolucionó desde animales no raccionales, cuyas vidas eran regidas por los instintos y por ello seguimos conservando buena parte de esta herencia instintiva, especialmente en materias como la supervivencia y la sexualidad; nuestra agresividad del instinto de lucha se muestra en las perpetuas guerras y conflictos tribales...; y también en el terreno sexual (enamoramiento, celos, etc) o en el ámbito las fugas o huidas ante amenazas o ataques (miedo,ansiedad, conductas de evitación, adopción de medidas de seguridad, uso de armas defensivas, etc) Gran parte de los crimenes y matanzas que se producen están causados por el instinto criminal de ciertos psicópatas y delincuentes peligrosos
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Las emociones son alteraciones del ánimo - reacciones psicofisiológicas - intensas y pasajeras, agradables o desagradables, que van acompañadas de cierta excitacion somática y que suele dar lugar a experiencias y conductas expresivas. Son formas de adaptación ante ciertos acontecimientos, personas, objetos, lugares, vivencias o recuerdos; dichos estados emocionales se producen especialmente por la liberación de hormonas y neurotransmisores (serotonina, dopamina, adrenalina, noradrenalina, endorfinas, oxitocina, melatonina, estrógneos, testosterona, etc)
Los sentimientos son estados mentales afectivos que aparecen cuando las personas toman conciencia de las emociones; son vivencias psicofisiológicas subjetivas de las emociones que tienen lugar a continuacion/después de los estados emocionales y duran más tiempo; son estados anímicos más conscientes y permanentes que las emociones que los originan por lo que puede afirmarse que no existen sentimientos sin emociones previas
Clases de emociones y sentimientos:
Emociones básicas/primarias/innatas:
miedo, alegría, tisteza, ira, asco
Sin embargo se considera que existen otras mas de 200 emociones o sentimientos secundarios que derivan de las anteriores:
amor. pasión, afecto, cariño, bondad, generosidad, paz, amabilidad, empatía, simpatía, compasión. comprensión, euforia, vitalidad, energía, respeto, integridad, culpa, placer, sorpresa, interés, esperanza, confianza, libertad, gratitud, admiración, armonía, serenidad, humildad, honestidad, seguridad, optimismo, firmeza, tolerancia, solidaridad, nostalgia, dignidad, ilusión, competencia, orgullo, remordimiento, desengaño, desconsuelo, decepción, desilusión, decepción, culpa, celos, indignación, impotencia, envidia, estrés, odio, pena,psimismo, preocupación, tencor, rabia, fobia, lástima, traición, vergüenza, venganza, ansiedad, angustia, agobio, aburrimiento, desprecio, etc
(ver en enlaces, al final, listados completos de emociones y sentimientos)
Los instintos, emociones y sentimientos pueden incidir en la vida y salud de las personas generando estados mentales positivos o negativos que las favorezcan o perjudiquen; de ahí la importancia de un autocontrol psíquico que conduzca a la adquisición de una inteligencia emocional; por eso debemos esforzarnos en rechazar los instintos y emociones negativos y fomentar los buenos sentimientos (bondad, altruismo, ayuda a otras personas, respeto a la ley) y las conductas honestas y saludables; así como enseñar a los niños estas ideas positivas)
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Ver también estos enlaces:
CEREBRO HUMANO: la máquina biológica más poderosa del universo
Listados de emociones y sentimientos
Comportamientos instintivos en animales y humanos
Instintos, emociones y sentimientos: localizacion en el cerebro
