MELATONINA: Funciones y efectos / Melatonine: functions and efects

Fórmula química C13H16N2O2

Es una hormona con efectos neurológicos (neurohormona?)

Se produce, principalmente, en la glándula pineal, y se sintetiza a partir de la serotonina y del trptófano. El hipotálamo contribuye en la regulación de dicha síntesis.

También se origina en diversos órganos y tejidos (retina, hígado, intestino, riñones, glandulas adrenales, timo, tiroides, páncreas, ovarios, etc)

Dicha producción disminuye con la edad especialmente a partir de los 30 años.

La melatonina actúa y está presente, además de en la glandula pineal, retina e intestinos, en el hipocampo, hipófisis, hipotálamo, gónadas, vasos sanguíneos, y otros.

El nivel de melatonina varía a lo largo de las 24 horas del día debido a los cambios en la iluminación ambiental; la luz y la obscuridad detectadas a través de la vista, condicionan la cantidad de hormona disponible; ello comporta efectos biológicos en los llamados ciclos circadianos.

Las mayores concentraciones de malatonina en la glándula pineal ocurren durante las horas de oscuridad nocturna y las menores durante el dia (por eso se la denomina "hormona de la oscuridad")

Efectos y funciones:

Regula los ritmos biológicos
Regula los ciclos del sueño y combate el insomnio
Acción antioxidante (?)
Parece activar el sistema inmune (?)
Activa la producción de la hormona de crecimiento
Antidepresivos (que pueden ocurrir por su conjunción con otras hormonas)

Su bajo nivel o declive en la producción produce efectos negativos como:

Insomnio
Depresión

Como medicamento se utiliza en los siguientes trastornos o patologías con resultados variables:

Prevención de determinados tipos de depresión
Deficiencias de la memoria
Migrañas y cefaleas
Desórdenes en el ritmo del sueño/insomnio por cambios de horarios, viajes, etc.
Desarreglos, infertilidad, insomnio, cansancio etc, en la menopausia (?)
Coadyuva en los tratamientos contra el SIDA (?)
Tratamiento de ciertos tipos de cáncer (?)
Problemas asociados al envejecimiento
Enfermedades cardiovasculares (?)
Ciertas enfermedades psiquiátricas (anorexia, depresión, etc) (?)

Se necesitan más investigaciones para verificar su eficacia sobre todo en las patologías indicadas con ?

El consumo de preparados de malatonina sin control médico puede resultar contraproducente ya que interfiere con otros medicamentos y las dosis inadecuadas producen efectos secundarios negativos.
Siempre debe consultarse antes al médico o especialista correspondiente.


Pero sí es aconsejable consumir algunos alimentos como nueces, cerezas, arroz, avena, maíz, tomates, patatas, chocolate y otros que favorecen la producción de esta hormona


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ADVERTENCIA A LOS LECTORES DE ESTE ARTÍCULO:

La información y opiniones médicas contenidas en este artículo tienen únicamente una finalidad divulgativa y, en ningún caso, deben ni pueden sustituir el consejo de un médico o farmaceútico; cualquier persona que se sienta afectada por síntomas o sospechas de padecer una enfermedad, no ha conformarse con esta información, y sí debe acudir a la consulta de un médico, farmaceútico o especialista sanitario correspondiente, para que le aconseje, diagnostique su afección y le prescriba la medicación o tratamiento que considere apropiados.

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