8 de noviembre de 2009

FENILALANINA: La "molécula del amor / "Phenylalanine: The "molecule of love"


Fórmula química: C9H11NO2   


Es un aminoácido esencial 


Funciones y efectos

Su síntesis tiene lugar en el cerebro

Mejora el bienestar psiquico y estimula las funciones mentales (equilibrio,memoria, optimismo, facilidad para pensar y aprender, etc)



Estimula la acción de otros aminoácidos y neurotransmisores (tiroxina, dopamina, noradrenalina, etc)


Se usa para tratar o aliviar numerosas patologías (depresión, esquizofrenia, Parkinson, jaquecas, obesidad, arritmias cardiacas, artritis, dolores, traumatismos, etc)

Se la conoce como "la molécula del amor"  ya que se suele producir abundantemente durante los procesos psíquicos relacionados con sentimientos amorosos sexuales (amor/sexulalidad/enamoramiento/conquista, etc)
Muchos de los síntomas y sensaciones de la persona enamorada (excitación, nerviosismo, emotividad, insomnio, taquicardia, dilatación de las pupilas, etc) están originadas por este aminoácido, en unión de otros neurotransmisores y hormonas que tienen efectos excitatorios/euforizantes parecidos: dopamina (de la que es precursor), oxitocina, adrenalina, noradrenalina, serotonina, endorfínas, etc. (ver enlaces "neurotransmisores" y "hormonas", al final)

Está presente en muchos alimentos, especialmmente los proteínicos, como carnes, pescado, huevos, lácteos, etc, y también en las lentejas, garbanzos, soja, cachuetes, espárragos, chocolate,etc

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