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SEROTONINA - Fórmula química C10H12N20
Es un neurotransmisor y una hormona.
Se sintetiza en el sistema nervioso central y en el tracto gastrointestinal y se almacena abundantemente en las plaquetas de la sangre.
Su liberación tiene lugar en el tronco encefálico por lo que sus efectos se distribuyen en numerosas áreas de la médula espinal, cerebro y cerebelo y concretamente en el núcleo estriado, tálamo, hipotálamo, núcleo accumbens. neocórtex, cíngulo, hipocampo y amígdala.
La Serotonina también se sintetiza a traves del triptófano, un aminoácido que se encuentra en las porteinas, la leche y otros alimentos y suplementos que al ser ingeridos pueden estimular la producción de serotonina.
Funciones y efectos que produce un adecuado nivel de Serotonina:
Inhibe las emociones y síntomas depresivos
Calma la agresividad y el enfado
Aumenta la paciencia, la adaptación y el autocontrol
Mantiene y estimula el estado de ánimo, el buen humor y la sociabilidad (ha sido calificada como la "hormona del humor y del placer")
Favorece y regula las pautas del sueño
Aumenta el apetito
Regula el rítmo cardiaco
Mejora el funcionamiento vascular
Estimula la líbido y la sexualidad
Regula la temperatura corporal
Favorece la regeneración hepática
Induce la división celular en todo el cuerpo
Regula la secreción de otras hormonas
Inhibe la secreción gástrica
Estimula la musculatura lisa
El aumento de la luz solar en primavera y verano ejercen una acción estimulante sobre la producción de serotonina en el cerebro, lo que conduce a un mayor bienestar y estimulación de la líbido y la motivación sexual.
En las relaciones sexuales (eyaculación, orgasmo) se produce un aumento importante de serotonina en el cerebro que causa placer y relajación.
Tras el acto sexual existe un mecanismo de retroalimentación por el que la hipófisis reabsorbe la serotonina y libera otras hormonas que a su vez contribuyen a vitalizar el organismo y a producir estrógenos y testosterona que potenciarán nuevas relaciones.
Los cambios o el bajo nivel de la 5HT pueden dar lugar patologías o alteraciones tales como:
Esquizofrenia
Autismo infantil
Descontrol de la agresividad,la impulsividad, la irritabilidad y la ira
Incremento de la hiperactividad
Fluctuaciones del humor
Trastornos obsesivo-compulsivos
Aumento de dolor e insomnio en enfermos de fibromialgia
Depresión
Ansiedad
Problemas emocionales
Migrañas
Descontrol alimentario, bulimia
Problemas de sueño, insomnio
Mayor riesgo de caer en adiciones (drogas, alcohol)
Para aliviar las depresiones los médicos utilizan los antidepresivos y los inhibidores de la recaptación de serotonina, como la fluoxetina (Prozac) que evitan que las neuronas aspiren el exceso de serotonina, por lo que se dispone de una mayor cantidad en las sinapsis.
Existen también varias drogas que pueden inhibir la recaptación de 5HT como anfetaminas, MDMA/éxtasis, cocaína, LSD, etc con los consiguientes efectos adictivos perjudiciales.
La Serotonina es a la vez utilizada por el cerebro para sintetizar otra importante hormona: la melatonina.
El consumo de hormonas o neurotransmisores puede interferir con otros medicamentos o, si las dosis no son adecuadas, producir efectos secundarios negativos.
Siempre debe consultarse previamente al médico o especialista correspondiente.
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ADVERTENCIA A LOS LECTORES DE ESTE ARTÍCULO:
La información y opiniones médicas contenidas en este artículo tienen únicamente una finalidad divulgativa y, en ningún caso, deben ni pueden sustituir el consejo de un médico o farmaceútico; cualquier persona que se sienta afectada por síntomas o sospechas de padecer una enfermedad, no ha conformarse con esta información, y sí debe acudir a la consulta de un médico, farmaceútico o especialista sanitario correspondiente, para que le aconseje, diagnostique su afección y le prescriba la medicación o tratamiento que considere apropiados.
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